Teknolojinin hızla gelişim göstermesi, global anlamda bilgisayar kullanımının, internet ağına ulaşımın kolaylaşmasının, sanal dünyanın daha etkileşimli bir boyuta evrilmesinin sonucunda bireylerde dijital bağımlılıkların ortaya çıktığı, bu bağımlılıkların çeşitli davranış bozukluklarına neden olduğu belirlenmiştir (Akkaya vd., 2021; Aksu, 2020; Arslan, 2020; Demirel ve Harmandar, 2009; Er vd., 2021). Bağımlılık ilk başlarda kişisel bir problem gibi görülse de bireyin çevresiyle, ailesiyle, okul yaşamıyla yakından ilişkili bir kavramdır. Gençler açısından aile, sosyal çevre ve okul çevresi arasında yaşanan çatışmalar, iletişim zayıflığı gibi konular bireyleri teknolojik bağımlılıklara itebilmektedir (Lozano Blasco vd., 2022). Dijital tabanlı teknolojinin insan hayatını birçok yönden kolaylaştırdığı, iş, özel ve sosyal yaşamın önemli bir parçası haline geldiği yadsınamaz bir gerçektir. Fakat çoğu birey dijital teknolojinin problemli doğasının ve kötüye kullanımının farkında değildir (Aksu vd., 2021; Kapus vd., 2021). Özellikle internet donanımlı bilgisayarların, akıllı telefonların iş, özel ve sosyal yaşamı önemli ölçüde etkilemesinden dolayı bireyler bu cihazlarda daha fazla zaman geçirmektedirler.